Warszawa, Mazowsze, Polska - Informacje

Biegacze na moście, zgromadzenia w Śródmieściu

Biegacze na moście, zgromadzenia w Śródmieściu

W sobotę, 19 października, odbędą się dwa zgromadzenia publiczne a po zmroku biegacze The Night Mile pojawią się na moście Świętokrzyskim, aby w nocnej scenerii przebiec wspólnie jedną milę a wcześniej 

Metro wozi miliony

Metro wozi miliony

W ciągu miesiąca od otwarcia nowych stacji metra na Pradze-Północ i Targówku drugą linią metra przejechało ponad 4 mln pasażerów. To blisko milion więcej niż rok wcześniej.

Czy warto jeść grzyby?

Czy warto jeść grzyby?

Grzyby nie zawsze mają dobrą prasę. Są jednak popularnym substytutem mięsa w dietach wegetariańskich i wegańskich oraz składnikiem wielu wyszukanych potraw. Jak naprawdę jest z tymi owocami lasu?

Kolejne Groty i Visy z Radomia dla polskiej armii

Kolejne Groty i Visy z Radomia dla polskiej armii

 

W siedzibie Fabryki Broni „Łucznik” – Radom sp. z o.o. zostały podpisane aneksy do dwóch umów na dostawy broni strzeleckiej dla Wojska Polskiego. Zwiększają one zamówienia na karabinki MSBS GROT oraz pistolety VIS100.

Mazowsze wprowadzi kartę dla rodzin z dzieckiem z niepełnosprawnością

Mazowsze wprowadzi kartę dla rodzin z dzieckiem z niepełnosprawnością

Już od 1 stycznia ruszy pilotażowo Mazowiecka karta dla rodzin z dzieckiem z niepełnosprawnością. Dzieci i ich opiekunowie będą mogli liczyć na 100 proc. zniżkę w pociągach KM i WKD i duże zniżki w mazowieckich instytucjach kultury.

 

Kolej wraca nad Zalew Zegrzyński

Kolei wraca nad Zalew Zegrzyński

 

Będzie lepszy dostęp do kolei w północnej części województwa mazowieckiego. PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. ogłosiły przetarg na remont trasy Wieliszew – Zegrze. Po latach wrócą pociągi pasażerskie na nieczynną linię.

 

Wydarzenia kulturalne z Warszawy i Mazowsza

Darmowy listopad w Łazienkach Królewskich

Darmowy listopad w Łazienkach Królewskich

Zapraszamy do udziału w akcji "Darmowy listopad", podczas której bezpłatnie zwiedzać można Łazienki Królewskie. Bezpłatne zwiedzanie, warsztaty, spacer, występ aktorski - Wstęp wolny

Darmowy Listopad w Wilanowie

Darmowy Listopad w Wilanowie

W listopadzie 2019 r. zapraszamy do skorzystania z bezpłatnego zwiedzenia II trasy w pałacu, gdzie zobaczyć można Apartamenty Marszałkowej Lubomirskiej, Pokoje Chińskie i Myśliwskie oraz Galerię Magazynową.

Poczet królów Polski. Wizerunki władców na medalach i monetach

Poczet królów Polski. Wizerunki władców na medalach i monetach

Na Zamku Królewskim w Warszawie od 11 września. Wystawa prezentuje wizerunki polskich władców na numizmatach od początków państwa polskiego, czyli czasów Bolesława Chrobrego, aż po kres Pierwszej Rzeczypospolitej. 

Zdrowie

Kiedy ciśnienie skacze

Kiedy ciśnienie skacze

Ciśnienie tętnicze nieustannie zmienia swoją wartość w zależności od naszych emocji czy ruchów. Duża zmienność może jednak zwiastować kłopoty zdrowotne. 

Typ: 

Czy warto jeść grzyby?

Czy warto jeść grzyby?

Grzyby nie zawsze mają dobrą prasę. Są jednak popularnym substytutem mięsa w dietach wegetariańskich i wegańskich oraz składnikiem wielu wyszukanych potraw. Jak naprawdę jest z tymi owocami lasu?

Smog a mieszkania: jak dbać w nich o czyste powietrze

Smog a mieszkania: jak dbać w nich o czyste powietrze

 

Jeśli w obawie przed smogiem powstrzymujesz się od wietrzenia mieszkania albo myślisz o zakupie oczyszczacza powietrza - ten tekst jest dla Ciebie.

 

Typ: 

Zanieczyszczone powietrze niszczy nie tylko płuca i serce

Zanieczyszczone powietrze niszczy nie tylko płuca i serce

 

Niewielkie cząstki zanieczyszczeń powietrza wnikają w głąb organizmu, a nerki odpowiadają za jego oczyszczanie. Jak się okazuje, tego typu toksyny mogą zwiększyć ryzyko poważnych kłopotów - przewlekłej choroby nerek, a nawet ich schyłkowej niewydolności.

 

Typ: 

Praca służy zdrowiu: to fakt!

Praca służy zdrowiu: to fakt!

 

Choć na koniec wakacji wielu narzeka, nie warto tego robić. Naukowe badania wskazują, że pracy człowiek potrzebuje nie tylko do zapewnienia sobie dochodów czy satysfakcji, ale także dla lepszego zdrowia. Pod warunkiem jednak, że to praca odpowiednia.

 

Typ: 

Stres w młodości oznacza późniejsze problemy

Stres w młodości oznacza późniejsze problemy

 

Nadmierny stres w młodości jest przyczyną różnego rodzaju problemów, które mogą utrzymywać się również w dorosłym życiu. Gorzej zaczyna działać nie tylko psychika, ale też ciało - np. układ odpornościowy. Przed negatywnymi konsekwencjami stresu można się jednak chronić. Pomagają w tym m.in.: właściwe nastawienie, wsparcie rodziny, dieta, a także ruch.

 

Typ: 

Ciekawe miejsca na Mazowszu

Czerwińsk nad Wisłą
Zamek w Iłży
Zamek w Szydłowcu
Pałac w Otwocku Wielkim
Szydłowiec
Góra Kalwaria

Odwiedzamy gminy Mazowsza - Reportaże

Subskrybuj namazowszu.pl           RSS